こんばんは(*´꒳`*) 記録用にぽちぽちしていきます☆ 皆さん応援お願いします( *｀ω´) ひと昔？前に流行ったZOZO SUITで定期的に体型をチェックしています！ 子供が寝ている間に点々のピチピチユニフォームを着るのは滑稽ですが、楽しんでやってます(๑╹ω╹๑ ) …

こんばんは。 今日の体重は73.3 なかなか70キロは切れないですね～( ；∀；) 朝はコーヒー昼は遅めに３時に焼肉ランチ♪ かなりお腹いっぱいになったので、夜ご飯は無し✨ でも５時にケーキとアイス食べました… やっぱり痩せないのは、デザートのせい…😂 ３月には…

こんばんは。 今日は節分ですね！ 節分ですがうちは犬がいて床にあるものなんでも食べちゃうので豆まきはしません♪ 今日の体重は72.8～順調ですね！ 朝はいつものオイル入りコーヒー、 昼は手羽元と大根の煮物。 夜は節分なので… 恵方巻、もやしのからし和え…

こんにちは。 ダイエット始めて１週間！！！ なんとなくだけど、MCTオイルダイエットを続けています。 １週間経った今日の体重は73.1キロでした！ 始めたときは75.9だったので2.8キロ減！！やったぁ～✨ めっちゃ写真分かりにくいですが…上のお腹が少しへこん…

今日の体重は74.4！ 昨日までは順調に減っていたんですが…やっぱり土日は食べ過ぎてしまういくらMCTオイルを飲んでいても食べたら増えることがわかった笑！ 今日のご飯 朝はコーヒー+オイル 昼はもやしラーメン 夜は家でステーキ+砂肝+バーニャカウダ 今日は…

昨日あんなに食べたのに～！ 73.8キロまで落ちた✨ わーいでもこの体重の２キロなんて誤差みたいなものだからな(゜ロ゜) 朝はいつものオイル入りコーヒーを飲んだのだけど～病院にいく途中に旦那につられて朝マックやってしまったなぁ～ 昼はまたまたしゃぶし…

体重は昨日と変わらず… 今日は姉とランチ☆ 朝はコーヒー+MCTオイル+アマニオイル 昨日までは11時頃に小腹がすいた感じだったけど今日は１時までお腹もすかなかった✨ お昼はしゃぶしゃぶランチ☆ お腹いっぱい最高だ～☆ 食べ放題のお店は子連れには助かるっ！…

ダイエットを決意して… なんのダイエットをやろう！！と、 悩んでた！！ 大学生の時に、１日ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰだけで過ごす。という過激な食事制限で２ヶ月で10キロ痩せたことはあったけど、結局すぐリバウンドして、そのリバウンドはとまることは無かった… 絶対リ…