健康
今日の体重は74.4! 昨日までは順調に減っていたんですが…やっぱり土日は食べ過ぎてしまういくらMCTオイルを飲んでいても食べたら増えることがわかった笑! 今日のご飯 朝はコーヒー+オイル 昼はもやしラーメン 夜は家でステーキ+砂肝+バーニャカウダ 今日は…
昨日あんなに食べたのに~! 73.8キロまで落ちた✨ わーいでもこの体重の2キロなんて誤差みたいなものだからな(゜ロ゜) 朝はいつものオイル入りコーヒーを飲んだのだけど~病院にいく途中に旦那につられて朝マックやってしまったなぁ~ 昼はまたまたしゃぶし…
体重は昨日と変わらず… 今日は姉とランチ☆ 朝はコーヒー+MCTオイル+アマニオイル 昨日までは11時頃に小腹がすいた感じだったけど今日は1時までお腹もすかなかった✨ お昼はしゃぶしゃぶランチ☆ お腹いっぱい最高だ~☆ 食べ放題のお店は子連れには助かるっ!…
ダイエットを決意して… なんのダイエットをやろう!!と、 悩んでた!! 大学生の時に、1日ウィダーインゼリーだけで過ごす。という過激な食事制限で2ヶ月で10キロ痩せたことはあったけど、結局すぐリバウンドして、そのリバウンドはとまることは無かった… 絶対リ…
卵巣摘出手術をしてから腹痛も、ひどかった生理痛もなくなりました!! ずっと邪魔してたんだね、腫瘍ちゃん、、、 以前は捻転が怖くて、運動も控えていました(ToT) 大学生のときに階段を勢いよくかけおりたら、お腹の激痛で動けなくなり… 病院に運ばれたので…